何かに反応するとき。 嫌だな～と思うとき。 心がざわざわするとき。 その感覚を大事にして、その感覚を認めて。 じゃあ、自分は逆にどういうことがいいなと思えるのか。 そういう風に物事を一つ一つとらえていくと、 嫌なことも単なる嫌な事でなくなる。 と…